Овсянка 84%, сахар, сушеные кусочки черники 6%, соль, ароматизатор, масло подсолнечное. Может содержать частицы молока и сои. Приготовление: содержимое пакета высыпать в миску и залить 100 мл кипятка так, чтобы хлопья были покрыты. Тщательно перемешайте и оставьте под крышкой на 1 минуту.